"ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"

7 συμβουλές πριν αγοράσετε παιδικά παπούτσια Το παιδάκι σας κάνει τα πρώτα του βήματα; Πρέπει να είστε προσεκτικοί και καλά ενημερωμένοι όταν αγοράσετε τα παπουτσάκια του, αφού δεν είναι καθόλου απλή υπόθεση! Καταρχήν πάρτε το παιδί μαζί σας, για να δοκιμάσει τα παπούτσια. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορεί να σας πει αν το ενοχλούν ή όχι, αλλά θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό παπούτσια αφού ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών από το ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ: 1. Μην αγοράζετε σκληρά παπούτσια, θεωρώντας ότι θα μαλακώσουν. Τα π απούτσια των παιδιών πρέπει να είναι από την αρχή μαλακά, αναπαυτικά, από υλικό που επιτρέπει στο πόδι να αερίζεται. Επίσης πρέπει να αλλάζουν όταν είναι φθαρμένα και όταν δεν υποστηρίζουν σωστά το πόδι του παιδιού. 2. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει λίγο κενό μπροστά από το μεγάλο δάχτυλο. Υπολογίστε 1-1,5 εκατοστό, όχι περισσότερο, ώστε να μην «παίζει» το πόδι του όταν περπατάει. Είναι σημαντικό το παπούτσι να αγκαλιάζει τη φτέρνα, χωρίς να την πιέζει, αλλά ούτε να βγαί

Το καλοκαίρι οι σαγιονάρες πρωταγωνιστούν στην καθημερινότητα μας. Αν ρωτήσετε τον ποδίατρό σας όμως θα σας πει ότι οι σαγιονάρες δεν είναι η καλύτερη επιλογή υποδήματος, γιατί προκαλούν πολλά προβλήματα στα πόδια. Καλό είναι λοιπόν να φοράμε σαγιονάρες σε ειδικές περιπτώ σεις, όπως για περπάτημα στην παραλία, στην πισίνα, στα αποδυτήρια, ή για μια γρήγορη βόλτα.  Για έντονο περπάτημα, πεζοπορία, ή άλλα αθλήματα οι σαγιονάρες είναι ακατάλληλες. Πέρυσι, στις Ηνωμένες Πολιτείες  οι σαγιονάρες ήταν η αιτία για 25.000 τραυματισμούς, που κατέληξαν στα επείγοντα περιστατικά, σύμφωνα με την έκθεση της Επιτροπής Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ. Γιατί οι σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν την υγεία σας